Gesundheit & Motivation
10 Tipps für mehr Produktivität
This post is also available in English Wie verbessere ich meinen Arbeitsprozess und schaffe mehr in weniger Zeit? Heute beantworten wir genau diese Frage! Wir haben rund um das Thema „Produktivität“ unsere „Lieblings“-Tipps gesammelt. Wie wir unsere Produktivität damit ankurbeln können, zeigen wir euch hier. 1. Ein Terminplan erstellen (und sich dran halten) Egal, ob man…
20 Wege deinen CO2-Fußabdruck dieses Jahr zu verringern
This post is also available in English Anstatt Neujahrsvorsätze auf deine eigene Gesundheit zu beschränken, findest du hier Möglichkeiten, zusätzlich Vorsätze für eine gesündere Umwelt zu fassen. Was ist ein CO2-Fußabdruck? Ein CO2-Fußabdruck ist die Summe der Emissionen, die durch eine Person, ein Unternehmen, ein Produkt oder eine Veranstaltung verursacht werden. Er wird meist in Tonnen von…
Schneller Einschlafen: mit diesen wirksamen Tipps
This post is also available in English Schlafprobleme können jeden von uns mal treffen. Man liegt müde im Bett, kämpft jedoch man mit dem Einschlafen. Dies raubt uns die Zeit, welche wir für die Erholung brauchen und wir fühlen beim Aufstehen am nächsten Morgen noch immer müde. Um dieses Problem zu lösen, haben wir die Tipps,…
5 Tipps gegen Kopfschmerzen
This post is also available in English Jeder von uns hatte sie schon mal: Kopfschmerzen! Ausgelöst durch zu viel Arbeit am PC, durch Wetterfühligkeit, oder ganz einfach durch Stress, sie sind in jedem Fall irritierend und verhindern oft, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wenn du regelmässig unter Kopfschmerzen leidest, oder/und diese deine Aktivitäten bzw. Produktivitäten…
Frühlings-Tipps: 5 Dinge, die du im Frühling machen kannst
This post is also available in English Endlich ist er wieder da – der Frühling! Hast du sie auch so vermisst, die zwitschernden Vögel und den Duft nach frischer Frühlingsluft? Spätestens jetzt wird es Zeit, aus dem Winterschlaf aufzuwachen und die neue Jahreszeit so richtig zu geniessen! Nach dem kalten, dunklen Winter fühlen sich die meisten…
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