Name: Karotten-Apfel-Smoothie
Total time: 1 h 5 min
Ingredients: 2 kleine Karotten*.; 1 großer Granny-Smith-Apfel; Saft von 2 Orangen; 1 cm frischer Ingwer*, optional; 1 TL Honig oder Süßstoff nach Wahl; 2 Handvoll Eiswürfel (verwende weniger oder mehr, je nachdem, wie dick der Smoothie werden soll)

Zutaten

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2 kleine Karotten*.
1 großer Granny-Smith-Apfel
Saft von 2 Orangen
1 cm frischer Ingwer*, optional
1 TL Honig oder Süßstoff nach Wahl
2 Handvoll Eiswürfel (verwende weniger oder mehr, je nachdem, wie dick der Smoothie werden soll)

Arbeitsschritte

Die Karotten halbieren, den Apfel entkernen und vierteln und die Orangen entsaften.
Alle Zutaten im Mixer fein pürieren.

Hinweise

*Wenn du keinen Hochleistungsmixer hast, rasple die Karotten und den Ingwer vor dem Pürieren.

Schlagworte: Karotten Smoothie, Apfel Smoothie, Frühstücks Smoothie